как увеличить самооценкуЧасто ли вы задумываетесь о том, как увеличить свою самооценку? Можете ли вы вспомнить, когда последний раз у вас был эмоциональный спад, да такой, что ваша вера в себя и свои способности казалось-бы вот-вот ускользнёт? Как мы можем сохранить веру в самих себя и наши убеждения, чтобы жить с меньшим беспокойством и большей радостью?

Только представьте себе, что мы могли бы достичь, если бы у нас была вера, что бы мы могли делать, если бы мы могли поддерживать уровень самооценки, который будет оставаться непоколебимым при любых обстоятельствах. Что бы вы делали?

Самоуважение происходит от положительного само изображения, и это то, что мы активно строим для себя. Чувство собственного достоинства не вырвется наружу, пока мы будем занимать пассивную позицию. Только тогда, когда мы отстранимся от внешних факторов, мы сможем выстроить свою самооценку подобно тому, как строится дом. Для каждого дома необходима надёжная основа, фундамент, только после этого мы сможем перейти к построению внутри.

Читать дальше >