Рейтинг@Mail.ru

Архивы для Ноябрь, 2013

Как избавляться от негативных эмоций?

Как избавиться от негативных эмоций?Мы жаждем иметь близкие отношения с членами наших семей, однако когда они больше всего нуждаются в нас, мы гоним их от себя своей бесчувственностью или неприступностью. Как мы можем надеяться, что кто-то другой поймет нас, если мы сами себя не понимаем?

Совершенно очевидно, что нам нужен план преодоления обид и других негативных эмоций , согласно которому мы могли бы стать удовлетворенными людьми, независимо от нашего прошлого. Читать дальше >

Как добиться успехов в бизнесе?

Как добиться успехов в бизнесе?Основные критерии для успеха в предпринимательства таковы.

1. Философски относитесь к ведению бизнеса. Успешный руководитель рассматривает свое свойственное дело как систему мировоззрения и ждет идентичных взглядов от своих главных заместителей. Взгляды работников, совпадающие с философией руководителя, нельзя отбрасывать. Читать дальше >

Как контролировать свои эмоции

Как контролировать свои эмоцииПроблема контроля собственных эмоций остро стоит на данный момент перед простым человеком. Обстановка вокруг него часто представляется не слишком-то благотворной и является отличным поводом для стресса. Главное в контроле эмоций — это не путать контроль с подавлением, т.к. подавление эмоций отрицательно влияет на человека и его психику.

На человека оказывает серьёзное влияние средства массовой информации, книги и фильмы. Читать дальше >

Разница между подавлением эмоций и их контролем

Разница между подавлением эмоций и их контролемСуществует распространённое мнение, что для отрицательных эмоций и эмоций в целом необходимо создать «громоотвод», то есть найти для себя самый безобидный способ выплескивать накопившиеся эмоции.

К сожалению, это мнение является издержками злоупотребления самоанализа. Таким образом, люди ищут самый лёгкий способ достичь эмоционального комфорта, но не самый верный. Людям удобно считать, что их эмоции — это что-то постоянное и требующее выплеска. Читать дальше >

Злость как проявление слабого характера

Злость как проявление слабого характераВ ходе своей жизни человек строит множество грандиозных планов, которые очень часто оказываются неудачными. Таким образом, неудачи копятся и оказывают давление на человека, формируют чувство неудовлетворения и вводят во фрустрацию.

Фрустрация способна оказывать давление на психику и общее эмоциональное состояние человека. Для того чтобы её контролировать, он прибегает к двум методам Читать дальше >

Обиды и проблемы преследуют нас везде

Обиды и проблемы преследуют нас вездеНикто на земле не решит всех проблем, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, и никто вас не избавит вас от всех обид. Но вы можете сами измениться, чтобы воспринимать мир с другим уклоном, если только вы примете вызов и начнете действовать.

Требуется определенное мужество, чтобы как-то изменить свое мировоззрение и признать свою вину в возникшей ситуации. Перестаньте обвинять во всем других, даже если вы стали жертвой. Читать дальше >

Можно ли измениться за одну ночь?

Всякий раз, когда человек пытается поднятьсяМожно ли измениться за одну ночь? вверх по карьерной лестнице или изменить обстановку дома, то сталкивается с кучей проблем. Для того, чтобы изменить ситуацию или свое поведение, нужно стремиться двигаться во всех направлениях одновременно,и, как правило, это создает больше проблем, чем решает. Гораздо лучше последовательно решать одну задачу за другой. Поэтому, выберите проблему, работая над которой, вы сможете добиться быстрого и простого успеха. Изменение одной привычки станет хорошим стимулом для изменений в более сложных областях.

Читать дальше >

Как бросить курить и почему это так сложно?

Как бросить курить и почему это так сложно?Бросить курить довольно-таки легко, на самом деле. Только проблема в том, что вы можете и не заметить момента, когда рука сама потянется вновь к сигарете, как будто вы и не бросали ничего. Поводов для подобного предостаточно: весёлая компания, стресс или ожидание.

Проблема кроется в привыкании мозга к способам, помогающим переживать стресс. То есть в любой из тяжёлых ситуаций он вспоминает о самом действенном варианте, и вы, уже сами не замечая, закуриваете очередную сигарету. Читать дальше >

http://vylcan-onlines.com/page/igrovue-avtomatu