Как обрести уверенность в себеНи один человек не рождается с чувством уверенности в себе. Это чувство необходимо приобретать в течение жизни. Уверенные люди могут конструктивно принимать решение, они готовы отвечать за свои поступки. Никогда не поздно развивать чувство уверенности в себе.

Прежде всего необходимо примириться с собой. Не стоит изводить себя за то, что вы недовольны своей внешностью. Примите себя таким, какой вы есть — это главный шаг.

Прекратите общение со всякими людьми, которые вселяют в вас негативные эмоции, мысли. Как правило, такие люди не склонны к саморазвитию и у них постоянно все плохо.

Общайтесь с теми людьми, которые вас поддерживают. Это не те, которые скажут, что тут детская одежда, которую вы выбрали ребенку, совершенно ему не подходит и у вас нет вкуса. Это те, которые скажут: «Неплохой выбор, но если сюда добавить вот это, будет смотреться еще интереснее». Критика должна быть конструктивной.

Обязательно боритесь со своими страхами. Неуверенность — это результат больших опасений. Начните борьбу с небольших побед. Со временем вы увидите, что все не так и страшно. Смените имидж. Приобретите себе стильную модную одежду. Вы должны ощущать себя в ней комфортно, вашим видом должны восхищаться окружающие. После этого вы заметите, насколько выросла ваша самооценка.

Займитесь спортом. Во-первых, так вы сможете поднять настроение, а во-вторых, обретете стройное тело и красивую фигуру, которой будут завидовать окружающие. Учитесь, развивайтесь, познавайте новое. Овладейте новыми навыками. Чаще выступайте публично.

Видео о том, как развить уверенность в себе

Что еще почитать: