Рейтинг@Mail.ru

Психология

Как узнать, что вам врут

Как узнать, что вам врут Нет человека, которому нравилось бы, когда его обманывают. Но можно ли научиться распознавать ложь на ее начальном этапе? Ведь не всегда обман оказывается безобидным, нередко он приводит к серьезным последствиям.

Читать дальше >

Почему человек обманывает?

Почему человек обманывает? Сложно найти человека, который никогда бы не врал. Иногда это происходит неосознанно, но факт остается фактом. Так почему же людям свойственно обманывать друг друга, а периодически и самих себя, когда они планируют бег по утрам, а вместо этого в очередной раз поздно встают с кровати и завтракают бутербродами с кофе?

Читать дальше >

Как избавиться от стресса

Как избавиться от стресса Вы уже не можете вспомнить ни дня из своей жизни, когда бы вы не испытывали стресс? Сложности на работе, хамство в общественном транспорте, недомолвки с родными – все это негативно сказывается на нервной системе и мешает человеку наслаждаться жизнью. На самом деле справиться с негативом не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Простые советы помогут вам преуспеть в борьбе со стрессом.

Читать дальше >

Как научиться работать под давлением

Как научиться работать под давлением Периодически каждый из нас сталкивается с давлением, которое на него оказывается на рабочем месте со стороны руководства или коллег. Это весьма негативно сказывается на общей производительности труда, человек перестает получать удовольствие от рабочего процесса. Справиться с давлением вам помогут простые советы.

Читать дальше >

Выгорание на работе: что предпринять?

Выгорание на работе: что предпринять? Выгорание на работе не следует путать с усталостью или стрессом. Это психологическая проблема, которая может привести к весьма серьезным последствиям, если вовремя не взяться за ее лечение.

Читать дальше >

Как перестать делать ошибки

Как перестать делать ошибки Никому из нас в жизни не удается избежать ошибок и промахов, главное, научиться извлекать из них положительные уроки и не допускать повторения подобных ситуаций. Но человек так устроен, что ошибки и провалы вызывают у него лишь разочарование, а с таким подходом очень сложно будет повлиять на ситуацию и хоть что-то полезное извлечь из нее.

Если неприятная ситуация уже произошла, не стоит опускать руки, необходимо искать ее решение. Наши простые советы помогут вам в этом.

Читать дальше >

Как справиться с отчаянием

Как справиться с отчаянием Не единожды пробовали начать с понедельника новую жизнь, но ваши планы и по сей день не увенчались успехом? В этом нет ничего удивительного, ведь сперва мы переполнены стремления и веры в себя, но постепенно все это идет на убыль. К примеру, вы хотите построить дом и даже имеете материнский капитал на строительство но в процессе исполнения мечты начинаете замечать, что особого удовольствия это вам не приносит. Если вы знакомы с такой проблемой не понаслышке, читайте внимательнее статью, чтобы узнать, как вновь вернуть ушедший энтузиазм.

Читать дальше >

Как справиться с плохими мыслями

Как справиться с плохими мыслями Ритм современной жизни настолько интенсивен, что периодически человека начинают одолевать негативные эмоции и мысли, справиться с которыми не так уж и просто. Но если приложить определенные усилия, научиться управлять эмоциями все же возможно.

Как справиться с негативом?

Читать дальше >