Как справиться с отчаянием Не единожды пробовали начать с понедельника новую жизнь, но ваши планы и по сей день не увенчались успехом? В этом нет ничего удивительного, ведь сперва мы переполнены стремления и веры в себя, но постепенно все это идет на убыль. К примеру, вы хотите построить дом и даже имеете материнский капитал на строительство но в процессе исполнения мечты начинаете замечать, что особого удовольствия это вам не приносит. Если вы знакомы с такой проблемой не понаслышке, читайте внимательнее статью, чтобы узнать, как вновь вернуть ушедший энтузиазм.

Пишите списки

У вас много желаний, но вы ничего не делаете для того, чтобы их исполнить? Начните писать списки, формулируйте цель максимально четко, устанавливайте сроки ее достижения. Эти списки будут регулярно вам напоминать о желаемом и стимулировать на активную деятельность.

Подбодрите себя

Хотите получить повышение на работе, но никак не может заставить себя действовать? Расслабьтесь и представьте, какие положительные последствия могут наступить после того, как вы достигнете желаемого. Это будет стимулировать вас на новые свершения, вы поймете, что в данном случае все зависит лишь от вас.

Визуализируйте!

Лучший способ вернуть энтузиазм – это визуализация! Четко представьте себе картинку своей новой жизни. Почувствуйте все те прелести и приятные новшества, которые она вам принесет.

Эти простые действия помогут вам противостоять отчаянию, которое рано или поздно настигает каждого из нас и продолжать двигаться вперед, несмотря ни на что.

Что еще почитать: