Вас уволили? Никакой паники! Для любого работника увольнение – это стресс. Ведь теперь его мысли занять лишь тем, где найти деньги и что делать со своей жизнью дальше. Но увольнение – это еще не повод впадать в депрессию!

Безусловно, страх перед безработицей весьма сильный, но вам следует взять себя в руки и успокоиться, ведь только так вы сможете принимать важные и осознанные решения. Взгляните на ситуацию под совершенно иным углом. Да, вас уволили, но теперь у вас появилось время для того, чтобы отдохнуть, разобраться в себе и, возможно, даже полностью сменить сферу деятельности, о чем вы всегда мечтали.

После увольнения у вас начинается новая жизнь, лучше всего начать ее с заботы о себе. Посетите салон красоты или отправьтесь с визитом в парикмахерскую. Это удивительно, насколько здесь массаж в митино, наращивание ресниц, маникюр, педикюр и новая укладка могут вас преобразить.

Но старайтесь долго не зацикливаться на том, как много у вас свободного времени и не проводите его впустую. Задумайтесь над тем, где бы вам хотелось работать в дальнейшем. Ищите компании, вакансии, думайте над тем, в какой отрасли смогли бы раскрыться лучше всего. Давать себе расслабляться нельзя ни в коем случае, чтобы не растерять профессиональных навыков, следует держать себя в тонусе.

Работайте над своей самооценкой, развивайтесь, как личность, приобретайте новые навыки, которые понадобятся вам в дальнейшем.

Если вы не работаете, это еще не повод, чтобы не придерживаться нормального распорядка дня. Не спите до обеда, делайте зарядку, так вам будет проще втянуться в рабочий график, когда вы вновь окажетесь «в строю».

Что еще почитать: