Активный образ жизни - первый шаг к успехуВ последнее время всё большую популярность начал обретать здоровый и активный образ жизни. Но тем не менее, постоянно встречаются люди, которые отправляются на очередную тренировку с таким мрачным видом, словно их кто-то заставляет заниматься всем этим.

Во многом такая проблема была обеспечена нашей привычкой к сидячему образу жизни: мы проводим у компьютера всё свободное время.

Кое-кто скажет, что таким образом удаётся тратить своё время более рационально, не растрачивая его на пустяки, но это всего лишь оправдания. На самом деле активный образ жизни даёт нам намного больше плюсов, чем кто-либо представляет.

Достаточно напомнить, что жизнь за компьютером отнимает у вас годы полноценной жизни.

Америка и Европа уже подхвачены модным движением под названием кроссфит. Это очень молодой вид спорта, но уже успевший завоевать огромное количество поклонников по всему миру. И не мудрено, ведь спустя месяц упорных занятий, вы будете готовы к любой бытовой ситуации, будь то переноска мешка картошки или любимой девушки на руках. И при этом, весь набор упражнений отнимает у вас не более 30 минут времени.

Это ещё далеко не всё, ведь способов провести свободное время с пользой очень много. Подведя итог, можно сказать, что регулярно занимаясь спортом, вы обеспечиваете себе здоровое и счастливое будущее.

Один из вариантов приготовления блинов — это блины на кислом молоке, рецептов приготовления которых также существует множество здесь. Однако стоит учитывать, что такие блины в основном получаются толстыми, поэтому они не всегда подходят для приготовления блинчиков с начинкой.

Что еще почитать: