консультация психологаНе секрет, что жизнь человека наполнена разными событиями — какие-то из них радостные, а какие-то заставляют нас падать духом. Неприятные события придают выдержки человеку, возможность противостоять жизненным проблемам. Но бывают случаи, когда слишком сильная нагрузка на психику человека не позволяет справиться со всем самостоятельно. В этом случае может понадобиться консультация психолога.

В чем состоит суть работы психолога

Не стоит путать психолога с психиатром. Последний работает с психически нездоровыми людьми. Психолог же помогает людям:

  • справиться с эмоциональными расстройствами и стрессами;
  • пережить сильно повлиявшие на жизнь события;
  • избавиться от неврозов;
  • разобраться в личностных конфликтах.

Стоит отдельно отметить такой вид работы психолога, как коучинг. Он наиболее распространённый и действенный, так как психолог совместно с клиентом разбираются с проблемами и находят из них выход. В таком случае клиент лучше понимает причины проблем, ему проще найти их решение.

Какие симптомы указывают на необходимость обращения к психологу

Не всегда человек отдаёт себе отчёт в том, что именно происходит не так, что нужно изменить и что влияет на его психическое самочувствие. Вот перечень самых распространённых причин, указывающих на необходимость вмешательства психолога:

  • чувство чрезмерного напряжения и безысходности;
  • неспособность пережить потерю близкого человека;
  • проявление фобий, тревог, депрессии;
  • проявление болей, которые не являются симптомами определённого заболевания;
  • невозможность справиться с конфликтами, возникшими в семье.

Но люди зачастую не хотят обращаться за помощью к психологу, стыдясь открыться чужим людям. Много людей считают психологическую деятельность шарлатанством. Хотя на самом деле психолог — это человек, который знает, как помочь людям, и ценит их личностное пространство. Его работа заключается в помощи людям с психическими расстройствами.

Важно помнить, что обращение за помощью к психологу — это далеко не проявление слабости, а желание улучшить свою жизнь.

Что еще почитать: